ابق متيقظاً: تمارين الدماغ لنا جميعاً. -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

الانخراط بانتظام في ألغاز الدماغ يمكن أن يعزز الأداء المعرفي. تُظهر الأبحاث أن الأفراد الذين يبلغون من العمر 50 عامًا فأكثر ويشاركون في هذه الأنشطة بشكل متكرر قد يظهرون وظائف دماغية مماثلة لكونهم أصغر من عمرهم الفعلي بعشر سنوات.

ابق متيقظاً: تمارين الدماغ لنا جميعاً.

استعادة التغذية: استبدال الأطعمة فائقة المعالجة بالأطعمة النباتية الكاملة الجيدة.

PFAS: السموم الصامتة بيننا.

الحفاظ على جوهر الرعاية: منع الإرهاق من خلال استراتيجيات الرعاية الذاتية.

أجنحة التغيير: دور النباتية في الحد من إنفلونزا الطيور وانتقال الأمراض حيوانية المنشأ.

في الدخان: الكشف عن المخاطر الخفية لاستخدام الماريجوانا من قبل المراهقين.

الشفاء بالروائح : كيف تعزز روائح الطبيعة صحتك.

كشف الحقيقة: "السكتة الدماغية لا تميز حسب العمر."

الكربوهيدرات: استكشاف الفرق بين الكربوهيدرات الكاملة والمكررة.

ما وراء علامة القرن: المعمرون والطريق النباتي (فيغان) نحو حياة لا تعرف الشيخوخة.

اكتشف الفوائد: "استكشاف تنوع المكسرات المختلفة."

أنقذ نفسك بتناول دواء الـ 1%

Seeing positive changes in places where there are most trapped souls, most suffering, and most in need of light by playing Supreme Master TV Max

النبوءة الجزء 355 - أيقظوا المحبة الحقيقية من خلال المُخلّص لتبديد الكارثة

كن يقظاً واطلب الاستنارة لخلق كوكب سماوي، الجزء 1 من 4

Seeing Power of Celestial Clothes Designed by Master

A thoughtfully maintained home supports a happy, balanced, and prosperous life.

أخبار جديرة بالاهتمام

سبب الرعد: من شعب الهوسا في غرب أفريقيا، الجزء 2 من 2

نافذة على الكون: رحلة تلسكوب هابل الفضائي لأكثر من 30 عاماً، الجزء 2 من 2

رحلة عبر العوالم الجمالية: حفل موسيقي خيري للذكريات السماوية، الجزء 3 من 18