Съдържание
1Зърнени култури и зърнени храни2Семена 3Бобови и ядки4Вегански протеин5Масла и мазнини6Подправки и подсладители7Пипер8Зеленчуци9Билки и Подправки10Семейство тиквови11Семейство бобови12Всички видове пъпеши 13Плодове14Повече безболезнени храни15Добавено на 15 февруари 202516Добавено на 25 февруари 202517Добавено на 3 март 202518Добавено на 13 март 202519Добавено на 24 март 202520Добавено на 29 март 202521Добавено на 5 април 202522Добавено на 9 април 202523Добавено на 13 април 202524Добавено на 16 април 202525Добавено на 21 април 202526Растения, които чувстват болка, когато ги късат или берат27Повече болезнени храни28Добавено на 15 февруари 202529Добавено на 25 февруари 202530Добавено на 3 март 202531Добавено на 13 март 202532Добавено на 24 март 202533Добавено на 29 март 202534Добавено на 5 април 202535Добавено на 9 април 202536Добавено на 13 април 202537Добавено на 16 април 202538Добавено на 21 април 202539Храни без болка – опростен списък
Зърнени култури и зърнени храни
(N = без болка , P = с болка)
N
Ориз
N
царевица (прясна и суха)
N
пшеница (хляб, паста, спагети)
N
амарант
N
овес
N
ечемик
N
сълзите на Йов (адлейно просо)
N
сорго
N
елда
N
просо
N
киноа
N
кус-кус
N
теф
Семена (всички, включително тези, които не са споменати отдолу)
(N = без болка , P = с болка)
N
тиквени семки
N
слънчогледови семки
N
семки от пъпеш
N
семки от лотос
N
кафе
N
сусамово семе
N
ленено семе
Бобови и ядки
(N = без болка , P = с болка)
N
бобови и леща (всички видове, сухи и пресни)
N
фъстъци
N
макадамия
N
лешници
N
бадеми
N
шамфъстък
N
пекан
N
кедрови ядки
Плюс повечето ядки, ако са паднали естествено от дървото.
Вегански протеин
(N = без болка , P = с болка)
N
Суха соева текстура и прах
N
суха пшенична текстура и прах
N
тофу
N
темпе
N
веганска шунка
N
вегански колбаси
N
вегански сейтан (ако са направени от храни в списъка с Храни без болка)
Масла и мазнини
(N = без болка , P = с болка)
N
Ленено масло
N
фъстъчено масло
N
сусамово масло
N
масло от авокадо
N
масло от чаено дърво
N
слънчогледово масло
N
веганско масло (без зехтин)
Подправки и подсладители
(N = без болка , P = с болка)
N
Сол
N
зеленчуков бульон (ако е направен от храни в списъка с Храни без болка)
N
Маги сос
N
соев сос
N
захар от цвекло (от захарно цвекло)
N
веган тръстикова захар (бяла, кафява, пудра, сурова – в умерени количества)
N
сок и сироп от агаве
Пипер
(N = без болка , P = с болка)
N
пипер поблано
N
пипер халапеньо
N
пипер хабанеро
N
пипер тринидад парфюм
N
пипер фресно
N
португалска люта чушка
N
червен пипер
N
сладък бананов пипер
N
пипер кармен
N
пипер шишито
N
пипер Златно съкровище
N
пипер Текила изгрев
N
пипер Джими Нардело
N
италиански пипер
N
пипер Мока Суърл хибрид
N
пипер Ниблер хибрид
N
пипер Мандарина мечта
N
сладък италиански пипер на Толи
N
пипер Шийпноус пименто
N
пипер Черешов пълнеж хибрид
N
пипер Слована
N
пипер Пепигранде хибрид
N
кайенски пипер
N
Анахаймски пипер
N
пипер Серано
N
пипер Чилака
N
Алепски пипер
N
Чили де Арбол
N
пипер Аджи Манго
N
тайландски люти чушки
N
Съчуански пипер
N
пипер Уири Уири
N
сушен лют червен пипер Каскабел (Бола чили)
И други много тънки остри чушки.
Зеленчуци
(N = без болка , P = с болка)
N
Цикория
N
китайски броколи
N
тат чой
N
кейл
N
манголд (всички други видове)
N
зелено зеле
N
ревен
N
румънска салата
N
целина (селъри)
N
китайска целина
N
бок чой (бяло стъбло)
N
кресон
N
рукола (арагула)
N
кресон
N
воден спанак
N
коприва
N
зеле
N
китайско зеле
N
салата айсберг
N
радичио
N
ендивия
N
броколи
N
брюкселско зеле
N
карфиол
N
домати
N
див синап
N
горчица
N
синапени листа
N
краставица
N
аспержи
N
артишок
N
морски водорасли
N
глухарче (всички цветове и корените)
N
арарут
N
таро
N
ямс
N
маниока
N
картофи и сладки картофи (всички други видове)
N
джинджифил
N
женшен
N
алабаш
N
ряпа
N
цвекло
N
лилава репичка дайкон
N
праз
N
кълнове (всички)
N
гъби (ако са безопасни)
Както и всички кълнове, в това число малките кълнове от кориандър, соеви зърна, тиквени семки и др. Плюс лук и чесън.
Билки и Подправки
(N = без болка , P = с болка)
N
Магданоз
N
градински чай
N
майорана
N
кориандър
N
мента
N
копър
N
листа от див бетел (Piper sarmentosum)
N
назъбен кориандър (Ngò gai)
N
Anredera cordifolia (лоза Мадейра)
N
оризова билка (Ngò ôm/Ngổ)
N
Coronarium linn (Tần ô)
N
Тайландски босилек (Húng quế)
N
кардамон
N
звездовиден анасон
N
карамфил
N
семена и прах от кориандър
N
семена и прах от кимион
Семейство тиквови
(N = без болка , P = с болка)
N
Карнавална тиква
N
едроплодна тиква
N
тиква Деликата
N
бяла жълъдова тиква
Семейство бобови
(N = без болка , P = с болка)
N
Италиански плосък боб
N
плосък боб
N
плосък боб Романо
N
снежен грах
N
английски грах (градински грах)
N
захарен грах
N
плосък боб
Всички видове пъпеши (включително тези, които не са споменати отдолу)
(N = без болка , P = с болка)
N
Диня
N
пъпеш
N
пъпеш Галия
N
жълт канарски пъпеш
N
френски пъпеш
N
пъпеш Медена роса
N
зимен пъпеш
N
снап пъпеш
N
пъпеш Дядо Коледа
N
пъпеш Хами
N
пъпеш касаба
N
пъпеш Креншоу
N
рогат пъпеш
N
пъпеш Бейлан
N
горчив пъпеш (Момордика)
Цитрусови плодове (без стъблото или някакви части от стъблото, като горната част на плода, прикрепена към стъблото, освен за някои портокали и лимони).
Плодове
(N = без болка , P = с болка)
N
Мандарина
N
лонган
N
личи
N
гравиола (Mãng cầu xiêm)
N
помело
N
лайм
N
маракуя
N
банани
N
карамбола (звезден плод)
N
авокадо
N
палмови фурми (ако са узрели)
N
гак (Trái gấc)
N
сиконий (Trái sung)
N
нони (Trái nhàu)
N
кайсия
N
сини сливи
N
бели сливи
N
червена праскова
Плюс някои горски плодове, ако се берат лесно от храста и всички плодове, които са паднали естествено от дървото.
Повече безболезнени храни
Добавено на 15 февруари 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Кактусов сироп или кактусова захар (направени от кактус опунция)
N
картуна
N
саподила
N
люспеста анона
N
тамаринд (Tamarindus indica)
N
лангсат
N
райска ябълка
N
плод пандан
N
бодлива круша
N
питая (Драконов плод)
N
свинска слива
N
корен от лотос
N
листа от копър
N
бамя
N
овесен корен
N
чайот
N
хлебно дърво (Artocarpus altilis)
Повече безболезнени храни
Добавено на 25 февруари 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Годжи бери (вълчи ягоди)
N
звездна ябълка
N
звънец (водна ябълка)(всички цветове)
N
китайски хинап (китайска фурма)
N
малина
N
виетнамска ябълка (индийски хинап)
Повече безболезнени храни
Добавено на 3 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Eleocharis dulcis (Воден кестен)
N
вегански шоколад и какао
N
воден калтроп
N
лимонова трева
N
алое вера
N
ярдов боб (аспержи)
N
масло от мента
Повече безболезнени храни
Добавено на 13 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Африкански син босилек
N
камфоров босилек
N
коледен босилек
N
карамфилов босилек
N
босилек Дженовезе
N
свещен босилек (тулси)
N
лимонов босилек
N
лайм босилек
N
мамутски босилек
N
лилав назъбен босилек
N
пикантен глобус босилек
N
корен от астрагал (hoàng kỳ/huang qi)
N
бананово стъбло (бананова сърцевина)
N
корен на кодонопсис (Đẳng sâm/dang shen)
N
лисичи ядки (khiếm thực/qian shi)
N
гъба пория (phục linh/fu ling)
N
корен сапошниковия (phòng phong/fang feng)
N
бели атрактилоди (bạch truật/bai zhu)
N
бял зюмбюл (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
N
китайски ямс (hoài sơn/huai shan)
N
нар
N
ябълка Амброзия
N
ябълка Cox's Orange Pippin
N
ябълка Завист
N
ябълка Фуджи
N
ябълка Гала
N
ябълка Джинджифил
N
ябълка Златна превъзходна
N
ябълка Грени Смит
N
ябълка Хъникрисп
N
ябълка Айдаред
N
ябълка Джонаголд
N
ябълка Мила Загорас Пилоу
N
ябълка Опал
N
ябълка Пинк лейди
N
ябълка Червена превъзходна
N
грозде Айрен
N
грозде Алмерия (Ohanez)
N
Есенно кралско грозде
N
грозде Черен коринт
N
грозде Каберне Совиньон
N
грозде Шардоне
N
грозде Захарен памук
N
грозде без семки Пламък
N
грозде Гренаш (Garnacha Tinta)
N
грозде Химрод
N
грозде Италия
N
грозде Киохо
N
грозде без семки Менинди
N
грозде Мерло
N
Александрийски мускат
N
Хамбургски мускат
N
грозде Ниагара
N
грозде Пино Гри/Гриджо
N
грозде Червен глобус
N
грозде Ризлинг
N
грозде без семки Рубин
N
грозде без семки Превъзходно (Sugraone)
N
Сладко юбилейно грозде
N
грозде Томпсън (Султана)
N
грозде Требиано Тоскано (Ugni Blanc)
Повече безболезнени храни
Добавено на 24 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
камба (червена, жълта, зелена)
N
чай yerba mate
N
чай Twinings Earl Grey
N
чай Harney & Sons Earl Grey Supreme
N
чай Bigelow Earl Grey
N
чай Twinings English Breakfast
N
чай PG Tips English Breakfast
N
чай Barry’s Tea Gold
N
чай Twinings Irish Breakfast
N
чай Twinings Darjeeling
N
чай Harney & Sons Darjeeling
N
чай Taylors of Harrogate Assam
N
чай Harney & Sons Organic Assam
N
чай Vahdam Daily Assam
N
чай Harney & Sons Lapsang Souchong
N
чай Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
N
чай Dilmah Premium Ceylon
N
чай Twinings Pure Ceylon
N
чай Harney & Sons Russian Country
N
чай Twinings Russian Caravan
N
чай Twinings Keemun
N
чай Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun
N
чай Xiao Zhong
N
чай Yunnan Da Ye
N
чай Yabukita tea
N
Saemidori
N
чай Okumidori
N
чай Long Jing (Драконов кладенец) Qunti
N
чай Long Jing (Драконов кладенец) #43
N
чай Twinings Jasmine Green
N
чай Harney & Sons Jasmine Green
N
чай Aiya Matcha (зелен)
N
чай Ippodo Matcha (зелен)
N
чай Ito En Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
N
чай Yamamotoyama Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
N
чай Twinings Gunpowder Green
N
чай Numi Gunpowder Green
N
чай Ito En Sencha
N
чай Ippodo Sencha
N
чай Ippodo Hojicha
N
чай Hojicha Co. Hojicha
N
чай Bigelow Oolong
N
чай Twinings Pure Oolong
N
чай Harney & Sons Formosa Oolong
N
чай JusTea Purple Leaf
N
чай Twinings Pure White
N
чай Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow
N
чай Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow
N
чай Numi Emperor’s Pu-erh
N
чай Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick
N
чай Tetley Original
N
Tetley Pure Green Tea
N
Tetley Decaf Tea
N
зелен жасминов чай Tetley
N
портокал Бергамот
N
портокал Сангвинело червен
N
портокал Тароко червен
N
портокал Яфа
N
портокал Лима
N
портокал Бахиа навел
N
портокал Фукумото навел
N
портокал Лане Лате навел
N
портокал Вашингтон навел
N
портокал Севиля
N
портокал Валенсия
N
портокал Делта Валенсия
N
мандарина Клементини (Nules)
N
мандарина Owari satsuma
N
танджело Орландо
N
танджело Минеола
N
танджерина Денси
N
танджерина Понкан
Повече безболезнени храни
Добавено на 29 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
N
Aniseed herbal tea
N
Archangelica herbal tea
N
Ashwagandha herbal tea
N
Common Barberry herbal tea
N
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
N
Indian Barberry herbal tea
N
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
N
Northern Bayberry herbal tea
N
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
N
Bay Leaf herbal tea
N
Scarlet Bee Balm herbal tea
N
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
N
Betony (purple, white) herbal tea
N
Black Cohosh herbal tea
N
German Chamomile herbal tea
N
Roman Chamomile herbal tea
N
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
N
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
N
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
N
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
N
American Elderberry herbal tea
N
European Elderberry herbal tea
N
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
N
Fenugreek herbal tea
N
Guarana herbal tea
N
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
N
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
N
Hyssop herbal tea
N
English Lavender (True Lavender) herbal tea
N
Lemon Balm herbal tea
N
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
N
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
N
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
N
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
N
Lovage herbal tea
N
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
N
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
N
Nutmeg herbal tea
N
Oregano herbal tea
N
Pot Marigold herbal tea
N
Rooibos herbal tea
N
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
N
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
N
Chinese Sarsaparilla herbal tea
N
Honduran Sarsaparilla herbal tea
N
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
N
Mexican Sarsaparilla herbal tea
N
Blue Skullcap herbal tea
N
St. John’s Wort herbal tea
N
French Tarragon herbal tea
N
Mexican Tarragon herbal tea
N
Russian Tarragon herbal tea
N
Common Thyme herbal tea
N
Turmeric herbal tea
N
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
N
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
N
American Wintergreen herbal tea
N
Common Wormwood herbal tea
N
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Повече безболезнени храни
Добавено на 5 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Black fungus (Cloud ear)
N
Alphonso mango
N
Amrapali mango
N
Anwar Ratol mango
N
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
N
Badami mango
N
Banganapalli (Safeda) mango
N
Carabao (Manila Super) mango
N
Cát Hòa Lộc mango
N
Chaunsa mango
N
Chok Anan mango
N
Dasheri mango
N
Gedong Gincu mango
N
Glenn mango
N
Golek mango
N
Haden mango
N
Harumanis mango
N
Himsagar mango
N
Julie mango
N
Katchamita mango
N
Keitt mango
N
Kent mango
N
Keo Savoy mango
N
Kesar mango
N
Langra mango
N
Madame Francis mango
N
Maha Chanok mango
N
Mallika mango
N
Nam Dok Mai mango
N
Pico mango
N
Raspuri mango
N
Sindhri mango
N
Totapuri mango
Повече безболезнени храни
Добавено на 9 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Cranberry
N
Currant (white, red)
N
American Gooseberry
N
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
N
European Gooseberry
N
Indian Gooseberry (Amla)
N
Loganberry
N
Pineberry
N
Tamarillo
N
Bluecrop blueberry
N
Duke blueberry
N
Jewel blueberry
N
Legacy blueberry
N
Misty blueberry
N
Snowchaser blueberry
N
Ventura blueberry
N
Wild blueberry
N
Dwarf raspberry
N
Purple raspberry
N
Yellow raspberry
N
Albion strawberry
N
Camarosa strawberry
N
Chandler strawberry
N
Elsanta strawberry
N
Festival strawberry
N
Honeoye strawberry
N
Korona strawberry
N
Monterey strawberry
N
San Andreas strawberry
N
Seascape strawberry
N
Sweet Charlie strawberry
Повече безболезнени храни
Добавено на 13 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Amalfi Coast lemon
N
Assam (Kaji Nemu) lemon
N
Bearss lemon
N
Common Femminello lemon
N
Eureka lemon
N
Genoa lemon
N
Interdonato lemon
N
Kagzi lemon
N
Lemonade lemon
N
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
N
Lisbon lemon
N
Meyer lemon
N
Monachello lemon
N
Palestine sweet lime
N
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
N
Santa Teresa lemon
N
Siracusa lemon
N
Variegated Pink lemon
N
Villafranca lemon
N
Yen Ben lemon
N
Brazilian Green Dwarf coconut
N
Chandralaksha coconut
N
Chowghat Green Dwarf coconut
N
Chowghat Orange Dwarf coconut
N
COD Hybrid coconut
N
East Coast Tall coconut
N
Fiji Dwarf coconut
N
Hainan Tall coconut
N
Jamaican Tall coconut
N
King coconut
N
Laccadive Ordinary coconut
N
Macapuno coconut
N
Malayan Green Dwarf coconut
N
Malayan Orange Dwarf coconut
N
Malayan Red Dwarf coconut
N
Malayan Yellow Dwarf coconut
N
Maypan coconut
N
Panama Tall coconut
N
Sri Lanka Tall coconut
N
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
N
Tiptur Tall coconut
N
Vanuatu Tall coconut
N
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
N
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
N
West African Tall coconut
N
West Coast Tall coconut
Повече безболезнени храни
Добавено на 16 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Abate Fetel pear
N
Anjou pear (green)
N
Bartlett (Williams) pear (green, red)
N
Comice pear (green, red)
N
Concorde pear
N
Conference pear
N
Forelle pear
N
Hosui pear
N
Kosui pear
N
Niitaka pear
N
Nijisseiki pear
N
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
N
Rocha pear
N
Seckel pear
N
Shinko pear
N
Shinseiki pear
N
Starkrimson pear
N
Taylor’s Gold pear
N
Warren pear (green, red)
N
Ya Li pear
Най-нови добавки
Добавено на 21 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
New
N
Bolero carrot
New
N
Chantenay carrot
New
N
Creme de Lite carrot
New
N
Danvers 126 carrot
New
N
Danvers Half Long carrot
New
N
Imperator 58 carrot
New
N
Imperator Long carrot
New
N
Kuroda Nova carrot
New
N
Lunar White carrot
New
N
Mokum carrot
New
N
Napoli carrot
New
N
Nelson carrot
New
N
Paris Market carrot
New
N
Pusa Rudhira Red carrot
New
N
Romance F1 carrot
New
N
Scarlet Nantes carrot
New
N
Solar Yellow carrot
New
N
Sugarsnax 54 carrot
New
N
White Satin carrot
New
N
Yaya carrot
New
N
Fine Leaved common chives
New
N
Polyvert common chives
New
N
Purly common chives
New
N
Staro common chives
New
N
Chinese Flat Leaf garlic chives
New
N
Geisha garlic chives
New
N
Heirloom garlic chives
New
N
Cabezona pineapple
New
N
Del Monte Gold pineapple
New
N
Honeyglow pineapple
New
N
Kew pineapple
New
N
Maipure pineapple
New
N
Maui Gold pineapple
New
N
MD-2 pineapple
New
N
Natal Queen pineapple
New
N
Pérola pineapple
New
N
Precious Honeyglow pineapple
New
N
Queen Victoria pineapple
New
N
Rubyglow pineapple
New
N
Smooth Cayenne pineapple
New
N
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Моля, забележете: Не е пълен списък.
Грубо правило: Ако тялото на растението съдържа предимно вода или е само фибри, тогава най-вероятно не чувства болка/или слаба болка – с изключения.
Грубо правило: Ако тялото на растението съдържа предимно вода или е само фибри, тогава най-вероятно не чувства болка/или слаба болка – с изключения.
Растения, които чувстват болка, когато ги късат или берат
Забележка: Това са само няколко примера – повечето растения попадат в тази категория.
(N = без болка , P = с болка)
P
папая
P
кашу (Добре, ако вече е паднало на земята естествено)
P
орехи (Добре, ако вече е паднало на земята естествено)
P
спанак
P
виетнамски кориандър (Rau răm)
P
рибен джоджен (Diếp cá)
P
виолетово шисо (Tía tô)
P
репички (с изкл. на лилав дайкон)
P
тиква (включително цветовете)
P
патладжан
P
аспержи
P
розмарин
P
мед
P
евкалиптово масло
P
зехтин
Пипер
(N = без болка , P = с болка)
P
пипер Буран
P
черен пипер
P
люта чушка фахита
P
люти чушки банан
P
пипер Аджи Амарило
P
пипер Мирасол
P
Пири Пири (различни видове и форми)
P
лют пипер Каскабел (Бола чили)
P
шотландска люта чушка
P
люта чушка Пекин
P
люта чушка Тепин
Тиква
(N = без болка , P = с болка)
P
Захарна тиква
P
продълговата тиква
P
тиква спагети
P
медена тиква
P
жълъдова тиква
P
червена тиква кури (Хокайдо)
P
тиква тюрбан
P
тиква сладки кнедли
P
едроплодна тиква
P
зелена тиква кабоча
P
червена тиква кабоча
Повече болезнени храни
Добавено на 15 февруари 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
хикама (Củ đậu)
P
лукума
P
джакфрут
P
бамбукови филизи
Повече болезнени храни
Добавено на 25 февруари 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Рамбутан
P
гуава
P
мангостин
P
дуриан
Повече болезнени храни
Добавено на 3 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Борасови палми (Borassus flabellifer)
P
кленов сироп
P
мента и ментово масло
Повече болезнени храни
Добавено на 13 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Босилек Тъмен опал
P
ябълка Брейбърн
P
ябълка Кортланд
P
ябълка Космическа хрупкава
P
ябълка Елстар
P
ябълка Империя
P
ябълка Джаз
P
ябълка Джонатан
P
ябълка Макинтош
P
ябълка Рим
P
грозде Кардинал
P
грозде Конкорд
P
грозде без семки Кримсън
P
грозде Малбек
P
грозде Среднощна красавица
P
грозде Пино Ноар
P
грозде Пионе
P
грозде Рибие (Black Monukka)
P
грозде Санджовезе
P
грозде Совиньон бяло
P
грозде Сладък сапфир (Moon Drop)
P
грозде Сира/Шира
P
грозде Темпранийо
Повече болезнени храни
Добавено на 24 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Йоркширски чай Taylors of Harrogate
P
органичен чай Numi Golden Chai
P
чай Stash Double Spice
P
чай Long Jing (Драконов кладенец) Jiukeng
P
портокал Кара Кара
P
портокал Моро червен
P
портокал Валенсия Campbell nucellar
P
портокал Валенсия Midknight
P
мандарина Miho satsuma
Повече болезнени храни
Добавено на 29 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Bloodroot herbal tea
P
Cinnamon herbal tea
P
Licorice herbal tea
Повече болезнени храни
Добавено на 5 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Irwin mango
P
Neelum mango
P
Osteen mango
P
Palmer mango
P
Tommy Atkins mango
Повече болезнени храни
Добавено на 9 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Acai berry
P
Blackberry
P
Boysenberry
P
Black Currant
P
Dewberry
P
Mulberry
P
Chandler blueberry
P
Emerald blueberry
P
O'Neal blueberry
P
Black raspberry
P
Aromas strawberry
Повече болезнени храни
Добавено на 13 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Dorshapo lemon
P
Menton lemon
P
Perrine lemon
P
Ponderosa lemon
P
Verna (Berna) lemon
Повече болезнени храни
Добавено на 16 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Anjou pear (red)
P
Bosc pear
P
Chojuro pear
P
Olympic (Korean Giant) pear
P
Tse Li (Tsu Li) pear
Най-нови добавки
Добавено на 21 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
New
P
Atomic Red carrot
New
P
Deep Purple carrot
New
P
Purple Haze carrot
New
P
Yellowstone carrot
New
P
Nira garlic chives
New
P
Josapine pineapple
New
P
Pernambuco pineapple
New
P
Red Spanish pineapple
New
P
Sarawak pineapple
New
P
Sugarloaf pineapple
New
P
Tainung No.6 pineapple (Apple pineapple)
New
P
White Jade pineapple
Моля, не забравяйте да получавате достатъчно витамини и хранителни вещества, като приемате вегански витамини и/или хранителни добавки.
Храни без болка – опростен списък
Моля, забележете: Не е изчерпателен
Зърнени култури и зърнени храни
Ориз
царевица (прясна и суха)
пшеница (хляб, паста, спагети)
амарант
овес
ечемик
сълзите на Йов (адлейно просо)
сорго
елда
просо
киноа
кус-кус
теф
Семена (всички, включително тези, които не са споменати отдолу)
тиквени семки
слънчогледови семки
семки от пъпеш
семки от лотос
кафе
сусамово семе
ленено семе
Бобови и ядки
бобови и леща (всички видове, сухи и пресни)
фъстъци
макадамия
лешници
бадеми
шамфъстък
пекан
кедрови ядки
Плюс повечето ядки, ако са паднали естествено от дървото.
Вегански протеин
Суха соева текстура и прах
суха пшенична текстура и прах
тофу
темпе
веганска шунка
вегански колбаси
вегански сейтан (ако са направени от храни в списъка с Храни без болка)
Масла и мазнини
Ленено масло
фъстъчено масло
сусамово масло
масло от авокадо
масло от чаено дърво
слънчогледово масло
веганско масло (без зехтин)
Подправки и подсладители
Сол
зеленчуков бульон (ако е направен от храни в списъка с Храни без болка)
Маги сос
соев сос
захар от цвекло (от захарно цвекло)
веган тръстикова захар (бяла, кафява, пудра, сурова – в умерени количества)
сок и сироп от агаве
Пипер
пипер поблано
пипер халапеньо
пипер хабанеро
пипер тринидад парфюм
пипер фресно
португалска люта чушка
червен пипер
сладък бананов пипер
пипер кармен
пипер шишито
пипер Златно съкровище
пипер Текила изгрев
пипер Джими Нардело
италиански пипер
пипер Мока Суърл хибрид
пипер Ниблер хибрид
пипер Мандарина мечта
сладък италиански пипер на Толи
пипер Шийпноус пименто
пипер Черешов пълнеж хибрид
пипер Слована
пипер Пепигранде хибрид
кайенски пипер
Анахаймски пипер
пипер Серано
пипер Чилака
Алепски пипер
Чили де Арбол
пипер Аджи Манго
тайландски люти чушки
Съчуански пипер
пипер Уири Уири
сушен лют червен пипер Каскабел (Бола чили)
И други много тънки остри чушки.
Зеленчуци
Цикория
китайски броколи
тат чой
кейл
манголд (всички други видове)
зелено зеле
ревен
румънска салата
целина (селъри)
китайска целина
бок чой (бяло стъбло)
кресон
рукола (арагула)
кресон
воден спанак
коприва
зеле
китайско зеле
салата айсберг
радичио
ендивия
броколи
брюкселско зеле
карфиол
домати
див синап
горчица
синапени листа
краставица
аспержи
артишок
морски водорасли
глухарче (всички цветове и корените)
арарут
таро
ямс
маниока
картофи и сладки картофи (всички други видове)
джинджифил
женшен
алабаш
ряпа
цвекло
лилава репичка дайкон
праз
кълнове (всички)
гъби (ако са безопасни)
Както и всички кълнове, в това число малките кълнове от кориандър, соеви зърна, тиквени семки и др. Плюс лук и чесън.
Билки и Подправки
Магданоз
градински чай
майорана
кориандър
мента
копър
листа от див бетел (Piper sarmentosum)
назъбен кориандър (Ngò gai)
Anredera cordifolia (лоза Мадейра)
оризова билка (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần ô)
Тайландски босилек (Húng quế)
кардамон
звездовиден анасон
карамфил
семена и прах от кориандър
семена и прах от кимион
Семейство тиквови
Карнавална тиква
едроплодна тиква
тиква Деликата
бяла жълъдова тиква
Семейство бобови
Италиански плосък боб
плосък боб
плосък боб Романо
снежен грах
английски грах (градински грах)
захарен грах
плосък боб
Всички видове пъпеши (включително тези, които не са споменати отдолу)
Диня
пъпеш
пъпеш Галия
жълт канарски пъпеш
френски пъпеш
пъпеш Медена роса
зимен пъпеш
снап пъпеш
пъпеш Дядо Коледа
пъпеш Хами
пъпеш касаба
пъпеш Креншоу
рогат пъпеш
пъпеш Бейлан
горчив пъпеш (Момордика)
Плодове
Мандарина
лонган
личи
гравиола (Mãng cầu xiêm)
помело
лайм
маракуя
банани
карамбола (звезден плод)
авокадо
палмови фурми (ако са узрели)
гак (Trái gấc)
сиконий (Trái sung)
нони (Trái nhàu)
кайсия
сини сливи
бели сливи
червена праскова
Повече безболезнени храни
Кактусов сироп или кактусова захар (направени от кактус опунция)
картуна
саподила
люспеста анона
тамаринд (Tamarindus indica)
лангсат
райска ябълка
плод пандан
бодлива круша
питая (Драконов плод)
свинска слива
корен от лотос
листа от копър
бамя
овесен корен
чайот
хлебно дърво (Artocarpus altilis)
Годжи бери (вълчи ягоди)
звездна ябълка
звънец (водна ябълка)(всички цветове)
китайски хинап (китайска фурма)
малина
виетнамска ябълка (индийски хинап)
Eleocharis dulcis (Воден кестен)
вегански шоколад и какао
воден калтроп
лимонова трева
алое вера
ярдов боб (аспержи)
масло от мента
Африкански син босилек
камфоров босилек
коледен босилек
карамфилов босилек
босилек Дженовезе
свещен босилек (тулси)
лимонов босилек
лайм босилек
мамутски босилек
лилав назъбен босилек
пикантен глобус босилек
корен от астрагал (hoàng kỳ/huang qi)
бананово стъбло (бананова сърцевина)
корен на кодонопсис (Đẳng sâm/dang shen)
лисичи ядки (khiếm thực/qian shi)
гъба пория (phục linh/fu ling)
корен сапошниковия (phòng phong/fang feng)
бели атрактилоди (bạch truật/bai zhu)
бял зюмбюл (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
китайски ямс (hoài sơn/huai shan)
нар
ябълка Амброзия
ябълка Cox's Orange Pippin
ябълка Завист
ябълка Фуджи
ябълка Гала
ябълка Джинджифил
ябълка Златна превъзходна
ябълка Грени Смит
ябълка Хъникрисп
ябълка Айдаред
ябълка Джонаголд
ябълка Мила Загорас Пилоу
ябълка Опал
ябълка Пинк лейди
ябълка Червена превъзходна
грозде Айрен
грозде Алмерия (Ohanez)
Есенно кралско грозде
грозде Черен коринт
грозде Каберне Совиньон
грозде Шардоне
грозде Захарен памук
грозде без семки Пламък
грозде Гренаш (Garnacha Tinta)
грозде Химрод
грозде Италия
грозде Киохо
грозде без семки Менинди
грозде Мерло
Александрийски мускат
Хамбургски мускат
грозде Ниагара
грозде Пино Гри/Гриджо
грозде Червен глобус
грозде Ризлинг
грозде без семки Рубин
грозде без семки Превъзходно (Sugraone)
Сладко юбилейно грозде
грозде Томпсън (Султана)
грозде Требиано Тоскано (Ugni Blanc)
камба (червена, жълта, зелена)
чай yerba mate
чай Twinings Earl Grey
чай Harney & Sons Earl Grey Supreme
чай Bigelow Earl Grey
чай Twinings English Breakfast
чай PG Tips English Breakfast
чай Barry’s Tea Gold
чай Twinings Irish Breakfast
чай Twinings Darjeeling
чай Harney & Sons Darjeeling
чай Taylors of Harrogate Assam
чай Harney & Sons Organic Assam
чай Vahdam Daily Assam
чай Harney & Sons Lapsang Souchong
чай Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
чай Dilmah Premium Ceylon
чай Twinings Pure Ceylon
чай Harney & Sons Russian Country
чай Twinings Russian Caravan
чай Twinings Keemun
чай Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun
чай Xiao Zhong
чай Yunnan Da Ye
чай Yabukita tea
Saemidori
чай Okumidori
чай Long Jing (Драконов кладенец) Qunti
чай Long Jing (Драконов кладенец) #43
чай Twinings Jasmine Green
чай Harney & Sons Jasmine Green
чай Aiya Matcha (зелен)
чай Ippodo Matcha (зелен)
чай Ito En Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
чай Yamamotoyama Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
чай Twinings Gunpowder Green
чай Numi Gunpowder Green
чай Ito En Sencha
чай Ippodo Sencha
чай Ippodo Hojicha
чай Hojicha Co. Hojicha
чай Bigelow Oolong
чай Twinings Pure Oolong
чай Harney & Sons Formosa Oolong
чай JusTea Purple Leaf
чай Twinings Pure White
чай Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow
чай Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow
чай Numi Emperor’s Pu-erh
чай Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick
чай Tetley Original
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
зелен жасминов чай Tetley
портокал Бергамот
портокал Сангвинело червен
портокал Тароко червен
портокал Яфа
портокал Лима
портокал Бахиа навел
портокал Фукумото навел
портокал Лане Лате навел
портокал Вашингтон навел
портокал Севиля
портокал Валенсия
портокал Делта Валенсия
мандарина Клементини (Nules)
мандарина Owari satsuma
танджело Орландо
танджело Минеола
танджерина Денси
танджерина Понкан
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
Aniseed herbal tea
Archangelica herbal tea
Ashwagandha herbal tea
Common Barberry herbal tea
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
Indian Barberry herbal tea
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
Northern Bayberry herbal tea
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
Bay Leaf herbal tea
Scarlet Bee Balm herbal tea
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
Betony (purple, white) herbal tea
Black Cohosh herbal tea
German Chamomile herbal tea
Roman Chamomile herbal tea
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
American Elderberry herbal tea
European Elderberry herbal tea
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
Fenugreek herbal tea
Guarana herbal tea
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
Hyssop herbal tea
English Lavender (True Lavender) herbal tea
Lemon Balm herbal tea
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
Lovage herbal tea
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
Nutmeg herbal tea
Oregano herbal tea
Pot Marigold herbal tea
Rooibos herbal tea
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
Chinese Sarsaparilla herbal tea
Honduran Sarsaparilla herbal tea
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
Mexican Sarsaparilla herbal tea
Blue Skullcap herbal tea
St. John’s Wort herbal tea
French Tarragon herbal tea
Mexican Tarragon herbal tea
Russian Tarragon herbal tea
Common Thyme herbal tea
Turmeric herbal tea
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
American Wintergreen herbal tea
Common Wormwood herbal tea
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Black fungus (Cloud ear)
Alphonso mango
Amrapali mango
Anwar Ratol mango
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
Badami mango
Banganapalli (Safeda) mango
Carabao (Manila Super) mango
Cát Hòa Lộc mango
Chaunsa mango
Chok Anan mango
Dasheri mango
Gedong Gincu mango
Glenn mango
Golek mango
Haden mango
Harumanis mango
Himsagar mango
Julie mango
Katchamita mango
Keitt mango
Kent mango
Keo Savoy mango
Kesar mango
Langra mango
Madame Francis mango
Maha Chanok mango
Mallika mango
Nam Dok Mai mango
Pico mango
Raspuri mango
Sindhri mango
Totapuri mango
Cranberry
Currant (white, red)
American Gooseberry
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
European Gooseberry
Indian Gooseberry (Amla)
Loganberry
Pineberry
Tamarillo
Bluecrop blueberry
Duke blueberry
Jewel blueberry
Legacy blueberry
Misty blueberry
Snowchaser blueberry
Ventura blueberry
Wild blueberry
Dwarf raspberry
Purple raspberry
Yellow raspberry
Albion strawberry
Camarosa strawberry
Chandler strawberry
Elsanta strawberry
Festival strawberry
Honeoye strawberry
Korona strawberry
Monterey strawberry
San Andreas strawberry
Seascape strawberry
Sweet Charlie strawberry
Amalfi Coast lemon
Assam (Kaji Nemu) lemon
Bearss lemon
Common Femminello lemon
Eureka lemon
Genoa lemon
Interdonato lemon
Kagzi lemon
Lemonade lemon
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
Lisbon lemon
Meyer lemon
Monachello lemon
Palestine sweet lime
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
Santa Teresa lemon
Siracusa lemon
Variegated Pink lemon
Villafranca lemon
Yen Ben lemon
Brazilian Green Dwarf coconut
Chandralaksha coconut
Chowghat Green Dwarf coconut
Chowghat Orange Dwarf coconut
COD Hybrid coconut
East Coast Tall coconut
Fiji Dwarf coconut
Hainan Tall coconut
Jamaican Tall coconut
King coconut
Laccadive Ordinary coconut
Macapuno coconut
Malayan Green Dwarf coconut
Malayan Orange Dwarf coconut
Malayan Red Dwarf coconut
Malayan Yellow Dwarf coconut
Maypan coconut
Panama Tall coconut
Sri Lanka Tall coconut
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
Tiptur Tall coconut
Vanuatu Tall coconut
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
West African Tall coconut
West Coast Tall coconut
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
West African Tall coconut
West Coast Tall coconut
Abate Fetel pear
Anjou pear (green)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Rubyglow pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Ще актуализираме когато е възможно с още храни „Без болка“ и „С болка“. Това не е пълен списък.
„Всеки път, когато се храните, моля, благословете храната. Молете се на Бог: `Благодаря Ти, Боже; благодаря Ви, всички Учители`, благодарете на всички благородни същества, които благославят храната ви, които ви дават някакви заслуги, за да можете да ядете добра храна, да имате добро храносмилане и да бъдете здрави. Дори на растенията без болка също трябва да благодарите.“
— Върховният Учител Чинг Хай (Веган)
