ЩОДЕННИЙ Випук НОВИН – 13 травня 2025 року

Полегшення та надія в Індії та Пакистані після перемир’я. Організація Об’єднаних Націй і країни світу, включаючи Бангладеш, Катар, Туреччину і Великобританію, привітали перемир’я, яке було укладено за посередництва більш ніж 30 країн (Al Jazeera)

Путін пропонує провести прямі російсько-українські мирні переговори в Стамбулі [Туреччина] 15 травня 2025 р. Пропозиція надійшла після того, як європейські лідери закликали до безумовного 30-денного перемир’я,починаючи з цього тижня (Al Jazeera)

Керівники п’яти найбільших авіакомпаній США підтримали план президента Трампа з модернізації системи управління повітряним рухом (USA TODAY)

Президент США Трамп підписав указ про припинення фінансування платниками податків державних ЗМІ PBS і NPR, звинувачених у поширенні «радикальної пропаганди, замаскованої під ‘новини’» (Fox News)

У великому звіті з охорони здоров’я США йдеться про те, що гендерну дисфорію – стан дистресу і плутанини щодо своєї статі – слід лікувати терапією, а не процедурами гендерного переходу, які мають багато ризиків, включаючи постійне безпліддя, ослаблення кісток, когнітивні проблеми і жалість. Ця доповідь з’явилася після того, як у березні 2025 р президент Трамп звернувся до Конгресу з проханням заборонити зміну статі для дітей, сказавши дітям по всій Америці: «Ви досконалі саме такими, якими вас створив Бог» (Sky News Australia; Fox News)

Президент Трамп проведе військовий парад 14 червня 2025 р, щоб відсвяткувати 250-річчя армії США і вшанувати військовослужбовців та ветеранів (Fox News)

Міністр фінансів США Скотт Бессент попереджає, що в уряду може не вистачити грошей до серпня 2025 р, якщо Конгрес не вжити заходів. Він закликає законодавців збільшити або призупинити ліміт боргу до середини липня (CBS)

Токіо [Японія]: Лікарня Сан-ікукай відкрила приймальне відділення для прийому покинутих немовлят, що дозволяє матерям анонімно залишати своїх новонароджених дітей віком до 4 тижнів (VTV.vn)

У Великобританії зареєстровано найбільшу кількість випадків лістеріозу за останні 8 років. Потенційно смертельна інфекція пов’язана з копченою рибою, ковбасою і фасованими м’ясними бутербродами (Daily Mail)

Цього року в Японії зафіксовано понад 10 000 випадків кашлюку – втричі більше, ніж у 2024 р. Експерти звинувачують у зростанні захворюваності частково стійкі до антибіотиків бактерії (The Japan News)

Ірландія та Велика Британія: Транскордонна лісова пожежа пошкодила третину заповідної зони Сліві-Біг, що спричинило пожежну тривогу по всій Північній Ірландії (BBC)

Корінні жителі тропічних лісів Амазонки готуються до більш сухого майбутнього, оскільки річка Мадейра продовжує втрачати воду. Її потік скоротився за 20 років, досягнувши рекордно низького рівня у вересні 2024 р (Mongabay)

Місто Піттсбург [Пенсильванія,США] розпочинає свій перший Тиждень веганських ресторанів 12 травня 2025 р, в рамках якого веганські страви можна буде скуштувати в ресторанах по всьому місту (Next Pittsburgh)

Vegan Sausage Fest повертається до міста Медісон [Вісконсін, США] 24 травня 2025 р, де шеф-кухарі демонструватимуть свої найкращі ковбасні вироби на рослинній основі. Більше інформації на VeganSausageFest.com (Fox 47)

Хоча овочі життєво необхідні для здоров’я, деякі з них можуть становити ризик для людей похилого віку через слабке травлення, імунітет та загальні вікові проблеми зі здоров’ям. Ось 6 овочів, які літнім людям, можливо, варто обмежити або уникати: 1) Шпинат - Містить багато пуринів, які можуть погіршити перебіг подагри. - Охолоджуючий ефект може порушити травлення. - Часто вирощується у забрудненій воді. - Може містити важкі метали або пестициди, якщо не очищений належним чином. 2) Пагони бамбука - Можуть бути токсичними при неправильному приготуванні через синильну кислоту. - Високий вміст оксалатів, які можуть викликати утворення каменів у нирках. - Ризиковано, якщо не обробляти в домашніх умовах. 3) В’єтнамський коріандр - Має зігріваючі властивості, які можуть порушити баланс організму. - Містить олії, які можуть впливати на нервову систему. - Може знизити секс функцію у чоловіків старшого віку. - Може викликати розлади шлунку. - Часто їдять сирими, що збільшує ризик зараження. 4) Мариновані овочі - Надзвичайно високим вмістом солі, небезпечні для людей з високим кров’яним тиском. - Можуть містити нітрити, які можуть перетворюватися на сполуки, що викликають рак. - Неповна ферментація може призвести до появи шкідливих бактерій. - Рівень поживних речовин низький через процес маринування. 5) Сирі овочі - Вищий ризик зараження бактеріями та паразитами. - Можуть містити залишки пестицидів. - Особливо небезпечні для людей з ослабленим імунітетом. - Можуть викликати проблеми з травленням або інфекції. 6) Амарант - Містить білки,що розпадаються на сечову кислоту (погано для подагри). - Сильний проносний ефект може зашкодити слабкій травній системі. - Містить оксалат кальцію, що може викликати утворення каменів у нирках. - Може нести пестициди, якщо не вирощується безпечно (NguyenHungThanh@)

Люди старше 65 років потребують більше, ніж просто ходьба, щоб залишатися повністю здоровими. Ходьба корисна для здоров’я серця, інші вправи допомагають зміцнити силу, захистити суглоби та покращити рівновагу. Топ-5 вправ для людей літнього віку: 1) Водні вправи,такі як плавання або ходьба у воді, полегшують навантаження на суглоби, одночасно зміцнюючи м’язи. Вони можуть зменшити біль у суглобах на 40% порівняно з тренуваннями на суші. 2) Силові тренування з легкою вагою, гумовими стрічками або рухами з власною вагою, наприклад, присідання на стільці, знижують ризик падіння на 34% і допомагають зберегти незалежність. 3) Тайцзи та цигун використовують м’які, плавні рухи для покращення балансу та гнучкості, що знижує ризик падіння на 58% протягом шести місяців. 4) Стаціонарна їзда на велосипеді покращує здоров’я серця та кровообіг без навантаження на суглоби, покращуючи витривалість на 20% більше, ніж ходьба. 5) Йога на стільці або розтяжка допомагає тим, хто має проблеми з рухливістю або рівновагою, покращити рух на 40% за вісім тижнів за умови регулярних занять. Послідовні, малотравматичні фізичні вправи покращують якість життя, полегшують біль і підтримують незалежність у літніх людей (Sống Khôn Ngoan)

Підбадьорлива цитата дня: «Якщо ви хочете отримати любов і прийняття від своєї сім’ї, то ви повинні дарувати їм любов і прийняття». – Луїза Хей